Camminata per la salute - Nibionno 2015

L'Associazione di Promozione Sociale Giretto, con la partecipazione del gruppo di Cammino Nordic Walking Giretto e in collaborazione con Wet Life di Nibionno, organizza una camminata non competitiva alla riscoperta del territorio locale, per avvicinare bambini e famiglie all'importanza di una sana attività fisica.

I benefici della camminata, sul cuore sono innumerevoli: la pressione sanguigna si abbassa, il colesterolo si riduce, così come i rischi di infarto e i problemi cardiaci, conseguenze della sedentarietà.
L'apparato cardiovascolare e quello cardiocircolatorio vi ringrazieranno!

Quando

Domenica mattina 15 Novembre 2015

Dove

Presso il Centro Benessere Wet Life in via Gaggio, 1 a Nibionno (LC) Tel 031/69.05.01 - In caso di pioggia la manifestazione verrà annullata

Orario ritrovo

Dalle ore 9.00 - registrazione

Orario partenza camminata (anche senza bastoncini)

Ore 10.00 in gruppo ad andatura turistica
Si pone l'obbligatorietà del podista di rispettare il codice stradale. ART 190

percorso

Ondulato lungo i sentieri del Parco della Valle del Lambro
Relax di 5 Km - Panorama di 9.5 Km
Lungo i percorsi i partecipanti dovranno rispettare il codice della strada

Contributo organizzativo

5 euro adulti e 2 euro minorenni (ristori ed estrazione premi compresi) da versare solo prima della partenza

Ristoro e Premi

StelMoka di Besana Brianza offrirà il caffè a tutti gli iscritti alla camminata
Lungo il percorso Panorama e al termine della manifestazione verrà offerto un goloso ristoro ai partecipanti!
Al termine della manifestazione numerosi premi a sorteggio

Noleggio bastoncini

è possibile noleggiare anticipatamente i bastoncini a 3 euro. (disponibilità di 15 paia)
VERRA' RICHIESTO A CAUZIONE UN DOCUMENTO D'IDENTITA'

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato alla stagione e scarpe da ginnastica

Iscrizione online ***** CHIUSE *****

Entro Sabato 14 Novembre ore 13.00 e Domenica 15 Novembre prima della partenza
LE ISCRIZIONI SI POSSONO FARE DOMANI MATTINA ENTRO LE ORE 9.45
Solo ai primi 100 pre-iscritti online 1 confezione di mele in regalo