Eventi

Nordic walking: Cornizzolo 2020

07 Agosto 2020

Ti invitiamo a partecipare alla camminata con il gruppo Nordic Walking Giretto livello alto (700 metri di dislivello)

Quando

Venerdì 7 Agosto dalle ore 19.00 alle ore 22.30 circa

Dove

Lago del Segrino a Eupilio (Co)
(vedi da quale posizione partire in funzione della tua preparazione fisica)

Orario ritrovo

ore 18.45 per POS 1)
ore 19.10 per POS 2)

Orari di partenza

ore 19.00 POS.1) -  parcheggi liberi zona lago del segrino in via ROMA MARIAGRA  a EUPILIO (clicca sulla via per visualizzare la mappa e le indicazioni stradali)
ore 19.25 POS.2) -  parcheggi liberi della Trattoria Brianzola a 2 km dalla POS.1) in via CORNIZZOLO 57 a EUPILIO (clicca sulla via per visualizzare la mappa e le indicazioni stradali)

Si pone l'obbligatorietà del podista di rispettare il codice stradale. ART 190

Percorso

LUNGO: Asfaltato in salita di 7,80 km  (vedi planimetria) - Totale km 15,60 andata e ritorno (salita e discesa)
CORTO: Asfaltato in salita di 5,80 km  (vedi planimetria) - Totale km 11,60 andata e ritorno (salita e discesa)

tempi di percorrenza percorso LUNGO

1,30 ore salita + 1,20 ore discesa
totale: circa 3 ore per il percorso LUNGO

Cosa serve

faretto frontale (obbligatorio)
maglietta di ricambio o giubbetto antivento (obbligatorio)
bottiglietta d'acqua (obbligatorio)
abbigliamento sportivo adeguato alla stagione
scarpe da ginnastica o scarponcini leggeri

Iscrizione obbligatoria

Iscrizione cornizzolo

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Progetto

Nordic Walking Giretto si pone come obiettivo principale la diffusione della pratica del Nordic Walking, la camminata con i bastoncini.

Questa tipologia di camminata non deve essere necessariamente vigorosa, in quanto anche con un’attività moderata è possibile ottenere grandi vantaggi per la salute.

Per maggiori informazioni...

Bacheca della salute

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Per informazioni siamo a disposizione ai seguenti recapiti

  • Via: Belvedere 23 - Bulciago - LC
  • Tel: (+39) 366.7291389
  • Email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
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