Nordic Walking: raduno di Galbiate - 2013

Il Comune di Galbiate, in occasione del mese sportivo "Galbiate per lo Sport" organizza, in collaborazione con il Gruppo podistico Libertà Galbiate e Giretto un mini corso sull'approccio al Nordic Walking.
Giretto sarà presente con la tecnica ALFA del Nordic Walking.
L’obiettivo principale di questa uscita è quello di offrire un’alternativa alla classica marcia non competitiva a passo libero.
L’utilizzo dei bastoncini, efficaci per alleggerire l’apparato locomotore, ci permetterà di sperimentare qualità fisiche e condizionali come la coordinazione, il ritmo e la mobilità.

Il gruppo sarà guidato da un nostro istruttore qualificato ANI disponibile per chiarimenti, consigli e nozioni sulla corretta tecnica ALFA del nordic walking.

Programma: Ore 8.30 Ritrovo presso Largo Indipendenza a Galbiate.Ore 9.00 Partenza in gruppo su 2 percorsi: CORTO di 6km e LUNGO di 20km.
L'attività si svolgerà all'interno del parco del Monte Barro.
Si raccomanda la puntualità
Possibilità di noleggio bastoncini(3 euro)chiamando 348 2406134