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Nordic Walking a Galbiate - 2011

18 Settembre 2011

Dove

Malgrate, parcheggio a pagamento via Provinciale con accesso da via Italia. Il parcheggio NON è a pagamento a partire dalle ore 19.00 . Cammineremo sulla ciclopedonale verso l'Orsa Maggiore.

Clicca qui per raggiungere il parcheggio

Il Comune di Galbiate, in occasione del mese sportivo "Galbiate per lo Sport" organizza, in collaborazione con il Gruppo podistico Libertà Galbiate e Giretto un mini corso sull'approccio al Nordic Walking.

Giretto sarà presente con la tecnica ALFA del Nordic Walking.
L'’obiettivo principale di questa uscita è quello di offrire un’alternativa alla classica marcia non competitiva a passo libero.
L'’utilizzo dei bastoncini, efficaci per alleggerire l’apparato locomotore, ci permetterà di sperimentare qualità fisiche e condizionali come la coordinazione, il ritmo e la mobilità.

Il gruppo sarà guidato da un nostro istruttore qualificato ANI disponibile per chiarimenti, consigli e nozioni sulla corretta tecnica ALFA del nordic walking.
Programma:

Ore 16.30  Ritrovo presso Largo Indipendenza a Galbiate.

Ore 17.00  Partenza in gruppo sul percorso di 8km all'interno del parco del Monte Barro.
Si raccomanda la puntualità

Possibilità di noleggio bastoncini chiamando 339 1269920

 

Come raggiungerci

Malgrate, parcheggio a pagamento via Provinciale con accesso da via Italia. Il parcheggio NON è a pagamento a partire dalle ore 19.00 . Cammineremo sulla ciclopedonale verso l'Orsa Maggiore.

Clicca qui per raggiungere il parcheggio

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