Nordic Walking a Pagnano - 2009
30 Agosto 2009
Dove
Malgrate, parcheggio a pagamento via Provinciale con accesso da via Italia. Il parcheggio NON è a pagamento a partire dalle ore 19.00 . Cammineremo sulla ciclopedonale verso l'Orsa Maggiore.
Torna anche quest'anno la “Strapagnano” marcia non competitiva che si snoda su percorsi di 8, 15 e 22 km in una fra le zone più verdi e caratteristiche della città. I percorsi attraverseranno il parco di Montevecchia e della Valle del Curone, ville, cascine, corti e fattorie.
Giretto sarà presente con la tecnica del Nordic Walking.
L’obiettivo principale di questa uscita è quello di offrire un’alternativa alla classica marcia non competitiva a passo libero.
L’utilizzo dei bastoncini, efficaci per alleggerire l’apparato locomotore, ci permetterà di sperimentare qualità fisiche e condizionali come la coordinazione, il ritmo e la mobilità.
Il gruppo sarà guidato da un nostro istruttore qualificato ANI disponibile per chiarimenti, consigli e nozioni sulla corretta tecnica ALFA del nordic walking.
Programma:
Ore 8.30 Ritrovo
presso l'Oratorio S.Luigi via Cappelletta 11/13 a Pagnano di Merate.
Parcheggi in loco segnalati adeguatamente.
Per il noleggio dei bastoncini ( disponibili 15 paia ) è obbligatoria la prenotazione tramite modulo d'iscrizione )
Ore 9.00 Partenza in gruppo sul percorso di 8km all'interno del parco di Montevecchia e del Curone.
Si raccomanda la puntualità
Contributo organizzativo A.C. Pagnano
Euro 4,50 con riconoscimento (pacco gastronomico)
Euro 2,00 senza riconoscimento (ristoro sul percorso e all’arrivo)
Come raggiungerci
Malgrate, parcheggio a pagamento via Provinciale con accesso da via Italia. Il parcheggio NON è a pagamento a partire dalle ore 19.00 . Cammineremo sulla ciclopedonale verso l'Orsa Maggiore.
Galleria immagini
https://www.nordic.giretto.it/eventi/item/750-nordic-walking-a-pagnano-2009#sigProId8b214eb131
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