Nordic Walking a Galbiate - 2010

Il Comune di Galbiate, in occasione del mese sportivo "Galbiate per lo Sport" organizza, in collaborazione con il Gruppo podistico Libertà Galbiate e l'Associazione Pensionati Galbiatesi, un mini corso di Nordic Walking.

Giretto sarà presente con la tecnica ALFA del Nordic Walking.
L’obiettivo principale di questa uscita è quello di offrire un’alternativa alla classica marcia non competitiva a passo libero.
L’utilizzo dei bastoncini, efficaci per alleggerire l’apparato locomotore, ci permetterà di sperimentare qualità fisiche e condizionali come la coordinazione, il ritmo e la mobilità.

Il gruppo sarà guidato da un nostro istruttore qualificato ANI disponibile per chiarimenti, consigli e nozioni sulla corretta tecnica ALFA del nordic walking.

Programma:

Ore 8.30 Ritrovo presso Largo Indipendenza a Galbiate.Ore 9.00  Partenza in gruppo sul percorso di 8km all'interno del parco del Monte Barro.
Si raccomanda la puntualità