Nordic Walking: raduno serale di Olginate - 2014

Mercoledì 25 Giugno in occasione di Olginate Sport in Festa Giretto, in collaborazione con la Polisportiva Olginate, organizza una camminata notturna non competitiva a passo libero e con la tecnica del Nordic Walking.

ritrovo

Ore 19.00 presso lo stand "Nordic walking Giretto" al Palazzetto dello sport "I.Ravasio" in via Campagnola a Olginate (Lc)

contributo organizzativo

3 euro senza riconoscimento
5 euro con riconoscimento (orologio da polso)

partenza

Ore 20.00 in gruppo con istruttori N.W. lungo la ciclopedonale dell'Adda
Si pone l'obbligatorietà del podista di rispettare il codice stradale. ART 190

percorso

Relax: 4,5 km - con ristoro all'arrivo
Lake: 8,55 km - Olginate-Pescate-Olginate con ristoro all'arrivo

tempi di percorrenza

Relax: 50 minuti
Lake: 1h 30 minuti

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato alla stagione e scarpe da ginnastica
è consigliato munirsi di una fonte luminosa (faretto frontale)

Iscrizione obbligatoria entro mercoledì 25 giugno ore 12.30

prenotazione bastoncini

All'atto dell'iscrizione online è possibile prenotare a 2 euro i bastoncini da nordic walking fino ad esaurimento (20 paia)
E' POSSIBILE ADERIRE AL RADUNO CAMMINANDO ANCHE SENZA BASTONCINI (gruppo podisti)

descrizione del percorso

L’itinerario si sviluppa lungo la ciclopedonale dell'Adda in direzione Lecco. Il percorso è completamente asfaltato-sterrato e sufficientemente illuminato.