Nordic Walking: evento di Bevera - 2015

Domenica 8 febbraio l'Associazione Liberi Sportivi di Cremella organizza il 37° trofeo Ambrogio Longoni alla memoria, una manifestazione podistica non competitiva a passo libero con partenza dal negozio Sport Specialist di Bevera. Per l'occasione l'Associazione Giretto organizza sullo stesso percorso di 12 chilometri il raduno invernale di Nordic Walking.
Il Nordic Walking è una fantastica disciplina sportiva che si pratica all’aria aperta, un allenamento dolce che sviluppa resistenza, forza e fitness.
Il Nordic Walking allena tutti i muscoli importanti. Braccia e spalle sono coinvolte attivamente rendendo l’esercizio più efficace. Inoltre è facile da praticare, un movimento naturale con ritmo alternato.

Quando

Domenica mattina 8 Febbraio 2015

Dove

Bevera di Sirtori (Lc) via Delle Industrie presso il negozio DF Sport Specialist

Orario ritrovo

Dalle ore 8.00

Orario partenza

Ore 9.00 in gruppo con istruttore nordic walking
Si pone l'obbligatorietà del podista di rispettare il codice stradale. ART 190

Percorsi

6/12/18 km

Contributo organizzativo

euro 5.50 con riconoscimento (Maglia tecnica manica corta)
euro 2.50 senza riconoscimento

euro 5.00 con riconoscimento tesserati F.I.A.S.P (Maglia tecnica manica corta)
euro 2.00 senza riconoscimento tesserati F.I.A.S.P

Noleggio bastoncini

è possibile noleggiare anticipatamente i bastoncini a 3 euro. (disponibilità di 15 paia)

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato alla stagione e scarpe da ginnastica

Prenotazione obbligatoria entro SABATO 7 FEBBRAIO ORE 18

COMUNICATO URGENTE

la società A.L.S. Cremella comunica che, a causa delle avverse condizioni meteorologiche odierne e le previsioni negative dei prossimi giorni, i percorsi previsti subiranno delle variazioni.
A causa della neve ed in previsone di eventuali gelate serali, i percorsi saranno quasi interamente stradali.
Il percorso lungo dei 18 km è sospeso mentre rimangono in programma i 12 km ed i 6 km.
Chi vorrà comunque partecipare per i 18 km dovrà prima fare i 12 km e successivamente i 6 km.
Vi chiediamo cortesemente, di dare diffusione a tutti gli associati delle presente comunicazione.
A disposizione per eventuali chiarimenti in merito porgiamo distinti saluti.

ALS CREMELLA
Il presidente
Marzorati Fausto - Cell. 340.9205075

LA CAMMINATA SARA' EFFETTUATA CON QUALSIASI CONDIZIONE DI TEMPO

PER INFO: Gianluigi 348 2406134