1°Corso Nordic Walking: Merate - 2015

Ti invitiamo a partecipare al corso base di nordic walking mirato all'acquisizione di una tecnica corretta per riuscire a camminare con i bastoncini con una certa regolarità.
L'obiettivo è arrivare a mantenersi in salute grazie ad un recupero funzionale del proprio corpo sentendosi bene con se stessi.

Quando

domenica 19 aprile dalle ore 9.00 alle 16.00 circa

Dove

Azienda Agricola Ravasi via Statale 165 Merate http://www.apicolturaravasi.it

Orario ritrovo

Ore 9.00 (colazione offerta da Azienda Agricola Ravasi e Giretto)

Quota di partecipazione

50 euro da versare il giorno stesso del corso

Numero di lezioni

2 lezioni (una lezione pratica e teorica full immersion + una camminata serale mercoledì 22 aprile)

Numero minimo iscritti

numero minimo per 8 persone

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato alla stagione e scarpe da ginnastica (bottiglietta d'acqua)
abbigliamento di ricambio
i bastoncini saranno forniti dall'Associazione per l'intera durata del corso
Locale riservato per pranzare al sacco

Prenotazione obbligatoria