Camminata per la salute - Nibionno 2017

26 Novembre 2017

L'Associazione di Promozione Sociale Giretto, con la partecipazione del gruppo di Cammino Nordic Walking Giretto e in collaborazione con Wet Life di Nibionno, organizza una camminata non competitiva alla riscoperta del territorio locale, per avvicinare bambini e famiglie all'importanza di una sana attività fisica.

I benefici della camminata, sul cuore sono innumerevoli: la pressione sanguigna si abbassa, il colesterolo si riduce, così come i rischi di infarto e i problemi cardiaci, conseguenze della sedentarietà.
L'apparato cardiovascolare e quello cardiocircolatorio vi ringrazieranno!

Quando

Domenica mattina 26 Novembre 2017

Dove

Presso il Centro Benessere Wet Life in via Gaggio, 1 a Nibionno (LC) Tel 031/69.05.01 - La manifestazione si svolgerà con qualsiasi condizione metereologica

Orario ritrovo

Dalle ore 9.00 - registrazione

Orario partenza camminata (anche senza bastoncini)

Ore 10.00
Si pone l'obbligatorietà del podista di rispettare il codice stradale. ART 190

percorso

Ondulato lungo i sentieri del Parco della Valle del Lambro
Relax di 5 Km - Panorama di 10 Km
Lungo i percorsi i partecipanti dovranno rispettare il codice della strada

Contributo organizzativo

5 euro adulti e 3 euro minorenni da versare solo prima della partenza (ristori ed estrazione premi compresi)

Ristoro e Premi

StelMoka di Besana Brianza offrirà il caffè a tutti gli iscritti alla camminata
Lungo il percorso Panorama e al termine della manifestazione verrà offerto un goloso ristoro ai partecipanti!
Al termine della manifestazione numerosi premi a sorteggio

Noleggio bastoncini

è possibile noleggiare anticipatamente i bastoncini a 3 euro. (disponibilità di 15 paia)
VERRA' RICHIESTO A CAUZIONE UN DOCUMENTO D'IDENTITA'

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato alla stagione e scarpe da ginnastica

Iscrizioni Online

Compilando il Form entro Sabato 25 Novembre ore 18.00. La quota di iscrizione verrà versata domenica mattina
Solo ai primi 100 PRENOTATI online 1 confezione di mele in regalo

Iscrizioni sul posto

Domenica 26 Novembre dalle 9.00 alle 9.45

Camminata per la Salute

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DICHIARO di essere consapevole che le attività sportive sopra elencate sono considerate, per la loro stessa natura, potenzialmente a rischio infortuni.
MI ASSUMO tutti i rischi derivanti dalla mia partecipazione all'evento: cadute, contatti con veicoli, con altri partecipanti, spettatori o altro, qualsiasi condizione di tempo, traffico e condizioni delle strade, ogni rischio da me valutato.
DICHIARO di essere di sana e robusta costituzione e di non essere a conoscenza di patologie che impediscano l'attività fisica sopra descritta.
MI ISCRIVO volontariamente e sono a conoscenza che per tutta la durata della manifestazione è in essere la copertura assicurativa RC dell'organizzatore che copre i danni involontariamente cagionati a terzi.
DICHIARO di essere a conoscenza delle regole dello sport/gioco sopra selezionato e di impegnarmi a non cagionare danni da imperizia ai partecipanti o a me stesso mantenendo un comportamento leale e corretto al fine di ridurre i rischi al minimo.
DICHIARO di aver istruito il minore circa la necessità di utilizzare il casco di protezione per tutta la durata dell'attività che ne richiede l'uso.
DICHIARO di sollevare l'organizzazione da qualsiasi responsabilità, diretta e indiretta, per eventuali danni materiali e non materiali e/o spese (ivi incluse le spese legali), che dovessero derivargli a seguito della partecipazione all’attività fisica sopra descritta, anche in conseguenza del proprio comportamento.
DICHIARO di concedere la mia autorizzazione ad utilizzare fotografie e video relativa alla mia partecipazione per qualsiasi legittimo utilizzo senza remunerazione.
AUTORIZZO l'utilizzo dei dati personali nel rispetto del D. Lgs. 196/03.
Devi accettare le condizioni per poter partecipare

Documentazione

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Volantino Retro
(377 Scaricamenti)

Video

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