Nordic Walking a Merate - 2011
23 Ottobre 2011
Dove
Malgrate, parcheggio a pagamento via Provinciale con accesso da via Italia. Il parcheggio NON è a pagamento a partire dalle ore 19.00 . Cammineremo sulla ciclopedonale verso l'Orsa Maggiore.
In occasione della 35esima edizione di "Tutti assieme a Merate", la manifestazione non competitiva organizzata dall' A.S. Merate e dal Lions club, Giretto propone sullo stesso percorso una camminata di 8 km con la tecnica del nordic walking.
L'obiettivo principale di questa uscita è quello di offrire unalternativa alla classica marcia non competitiva a passo libero.
L'utilizzo dei bastoncini, efficaci per alleggerire l'apparato locomotore, ci permetterà di sperimentare qualità fisiche e condizionali come la coordinazione, il ritmo e la mobilità.
Il gruppo sarà guidato da un nostro istruttore qualificato ANI disponibile per chiarimenti, consigli e nozioni sulla corretta tecnica ALFA del nordic walking.
Programma:
Ore 8.45 Ritrovo
presso il cortile in via Manzoni, 43 a Merate (Scuola Media).
(per il noleggio dei bastoncini è obbligatoria la prenotazione Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.)
Ore 9.15 Partenza in gruppo sul percorso di 8km.
Il percorso attraversa i parchi della Villa Castelbarco, Villa dei Cedri, Villa Pergo, Osservatorio Astronomico e la Riserva Naturale del Lago di Sartirana.
Si raccomanda la puntualità
Per partecipare è necessario pagare un contributo minimo (4 Euro con riconoscimento, 2 Euro senza riconoscimento), il ricavato sarà devoluto alle associazioni Fabio Sassi, per l'assistenza ai malati inguaribili, e Casa Amica, cooperativa di appoggio ai disabili. Per info e iscrizioni rivolgiti alla sede di A.S. Merate: 039.9906839
Come raggiungerci
Malgrate, parcheggio a pagamento via Provinciale con accesso da via Italia. Il parcheggio NON è a pagamento a partire dalle ore 19.00 . Cammineremo sulla ciclopedonale verso l'Orsa Maggiore.
VIDEO
Galleria immagini
https://www.nordic.giretto.it/eventi/item/709-nordic-walking-a-merate-2011#sigProIde24c61bb31
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