Nordic Walking a Merate - 2011

23 Ottobre 2011

Dove

Malgrate, parcheggio a pagamento via Provinciale con accesso da via Italia. Il parcheggio NON è a pagamento a partire dalle ore 19.00 . Cammineremo sulla ciclopedonale verso l'Orsa Maggiore.

In occasione della 35esima edizione di "Tutti assieme a Merate", la manifestazione non competitiva organizzata dall' A.S. Merate e dal Lions club, Giretto propone sullo stesso percorso una camminata di 8 km con la tecnica del nordic walking.

L'’obiettivo principale di questa uscita è quello di offrire un’alternativa alla classica marcia non competitiva a passo libero.
L'’utilizzo dei bastoncini, efficaci per alleggerire l’'apparato locomotore, ci permetterà di sperimentare qualità fisiche e condizionali come la coordinazione, il ritmo e la mobilità.

Il gruppo sarà guidato da un nostro istruttore qualificato ANI disponibile per chiarimenti, consigli e nozioni sulla corretta tecnica ALFA del nordic walking.
Programma:

Ore 8.45  Ritrovo
presso il cortile in via Manzoni, 43 a Merate (Scuola Media).
(per il noleggio dei bastoncini è obbligatoria la prenotazione Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.)
Ore 9.15  Partenza in gruppo sul percorso di 8km.
Il percorso attraversa i parchi della Villa Castelbarco, Villa dei Cedri, Villa Pergo, Osservatorio Astronomico e la Riserva Naturale del Lago di Sartirana.
Si raccomanda la puntualità

Per partecipare è necessario pagare un contributo minimo (4 Euro con riconoscimento, 2 Euro senza riconoscimento), il ricavato sarà devoluto alle associazioni Fabio Sassi, per l'assistenza ai malati inguaribili, e Casa Amica, cooperativa di appoggio ai disabili. Per info e iscrizioni rivolgiti alla sede di A.S. Merate: 039.9906839

 

Come raggiungerci

VIDEO 

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